Uporaba ingverja v zdravilne namene

Še pred 2000 leti so ljudje vedeli za koristne lastnosti ingverjeve korenine. Danes informacije o tej zdravilni rastlini ne prenehajo presenetiti znanstvenikov, ki izvajajo resne raziskave o njeni sestavi in ​​možnih rezultatih ob zaužitju. Nekateri ga obravnavajo kot dobro začimbo, drugi kot panacejo pri vseh boleznih. Kaj so osnove zdravljenja korenin z ingverjem in ali je vredno eksperimentirati z lastnim zdravjem?

Koristne lastnosti

Sestava ingverjeve korenine je skoraj 400 sestavnih delov, vključno z vitamini, mikro in makro elementi, eteričnimi olji, kislinami, solmi in drugimi organskimi spojinami, ki jih preučujejo številni znani laboratoriji in inštituti. Zdravljenje z ingverjem temelji na naslednjih koristnih lastnostih rastline:

  • tonik;
  • protivnetno;
  • ogrevanje;
  • mukolitično;
  • bolečine;
  • razkužilo.

Ingver ima sposobnost povečanja krvnega obtoka, zlasti v žilah možganov. Recepte za uporabo ingverja za čiščenje krvnih žil najdete tukaj. Je vir več vrst antioksidantov, zato se drži za mladost celotnega organizma. Uporaba v zdravilne namene temelji na sposobnosti krepitve imunskega sistema, nadomeščanja pomanjkanja vitaminov, mineralov, esencialnih aminokislin in drugih snovi, ki jih telo potrebuje. Korenina krepi metabolizem, izboljša proizvodnjo prebavnih encimov, zdravi črevesno mikrofloro, spodbuja izgubo teže.

Katere druge možnosti skriva ingverjeva korenina? Še ne tako dolgo nazaj so jo začeli uporabljati pri težavah s sklepi, ledvicami, s prostatitisom, PMS, bronhitisom, pljučnico. Opažena je bila njegova sposobnost čiščenja krvi in ​​odstranjevanja holesterola ter normalizacije ravni krvnega sladkorja, čeprav je prepovedana njegova uporaba pri bolnikih s kompleksno sladkorno boleznijo. Obstajajo dokazi, da je rastlinski izvleček lahko učinkovit v boju proti raku dojk.

Vsaka notranja krvavitev, vključno z menstruacijo pri ženskah, je prav tako vključena na seznam kontraindikacij za jemanje tega zdravila. Glede na to, da ingver krepi krvni obtok, ga bolnikom po srčnem infarktu, možganski kapi, trombozi in krčnih žilah ne priporočamo. Hipertenzija je še en razlog za opustitev začimbe.

Prepovedano je piti ingver pri temperaturi.

Osnove zdravljenja z ingverjem

Zdravljenje z ingverjem vključuje uporabo same korenine v sveži ali posušeni obliki, pa tudi njenega soka. Lahko je sestavina zdravilnih in preventivnih čajev, pijač, decokcij, mešanic. Da ne bi izgubili večine koristnih snovi rastline, ni priporočljivo vreti ali podaljšati termične obdelave.

Torej, v preventivne namene je priporočljivo uporabljati čaje na osnovi grušča iz naribane korenine. Takšne pijače so dobre v medsebojnem obdobju, da zmanjšajo dovzetnost telesa za viruse in okužbe. Tudi v začetnih fazah navadnega prehlada bo tak čaj pomagal razkužiti sluznico zgornjih dihalnih poti in preprečiti aktivno rast mikrobov.

Za prehlad, vneto grlo, kašelj in izcedek iz nosu lahko inhalacije naredimo z decokcijo ingverja ali njegovega olja. Hlapi, ki vsebujejo eterična olja, očistijo nosne poti, razkužijo sluznico, lajšajo lokalna vnetja, pomagajo pri soočanju z glavoboli in olajšajo nosno dihanje.

Insumed -   Količina glukoze v krvi je normalna

Uporaba alkoholnih tinkture iz korena ima širši obseg uporabe. To je krepitev imunosti, boj proti notranjim okužbam, čiščenje krvi in ​​odstranjevanje vnetnih procesov v genitourinarnem sistemu. Tinktura je najmočnejša oblika zdravila iz ingverja, zato ni prikazana vsem.

Za zunanjo uporabo uporabite ingverjevo olje ali tinkturo. Kožo dobro ogrejejo, zato globoko prodrejo in delujejo na kostno tkivo, sklepe in druge žarišča vnetja.

Ingverjev sok dajemo otrokom, za kaj? To je močan imunostimulant, ki poveča hitrost imunskega odziva na delovanje dražljajev – virusov in bakterij. O značilnostih uporabe ingverja za otroke je opisano v tem članku. Običajno sok razredčimo v vodi in ga dajemo otrokom, začenši z nekaj kapljicami, da ocenimo verjetnost alergij. Otroci se radi zdravijo z ingverjevimi bomboni, za njihovo pripravo pa uporabljajo tudi ingverjev sok, brusnični in sladkorni sirup.

Če želite začeti zdravljenje z ingverjem, morate vedeti nekaj dejstev:

  • ingver je izdelek, ki pogosto povzroča alergije, zato ga ni priporočljivo uporabljati v velikih odmerkih takoj, še posebej ko gre za otroško telo;
  • svež ingver je manj agresiven kot mleti ingver, zato ga uporabljamo v večjih odmerkih kot začimb;
  • svež ingver na dan lahko jeste največ 30-70 gramov za odrasle in ne več kot 10 gramov za otroke;
  • če obstaja resna zdravstvena anamneza, se posvetujte z zdravnikom.

Za obolele sklepe

Prednosti ingverja za sklepe so preučili strokovnjaki WHO. Izvedli so presejalne študije o vplivu prehrane, ravni telesne aktivnosti in stopnje onesnaženosti okolja na stanje človeško-mišičnega sistema. Izkazalo se je, da ljudje, ki redno uživajo vsaj 10 gramov ingverja na dan, manj verjetno trpijo zaradi bolezni, kot so artritis, artroza, revmatizem, ki jih spremljajo bolečine v sklepih, mišicah in oteklina.

Natančnejša študija sestave zdravilne korenine je razkrila cel kompleks farmakološko aktivnih spojin, katerih število dosega na stotine. Nobena sintetična droga se ne more pohvaliti s takšno sestavo in s tem tudi učinkom na človeško telo.

Znanstveniki so za zdravljenje sklepov najpomembneje ugotovili:

  • kurkumin;
  • gingerol;
  • rastlinski salicilati;
  • beta-karoten;
  • vitamin E;
  • kofeinska kislina;
  • eterična olja.

Ingver lahko uporabljate tako zunaj kot obkladke kot tudi notranje v obliki čajev ali tinkture. Za zunanjo uporabo uporabite alkoholno tinkturo, v kateri se navlaži kos bombažne krpe in nanese na boleče ali otekle mesto. Takšen obkladek pomaga ublažiti bolečino, vnetje, otekline, izboljšati prekrvavitev na mestu modrice, če obstaja. Tinkturo lahko vzamete tudi peroralno po 1 čajno žličko zjutraj pred obroki in popoldne.

Ingver se lahko uporablja pri prisotnosti bolezni, povezanih z oslabljeno gibljivostjo sklepov, kot so spondilitis, osteoartritis, artroza, artritis, Reiterjev sindrom, lima in druge. Ingver za vsako od teh bolezni ima naslednje učinke:

  • upočasni nadaljnje vnetje kosti ali hrustanca;
  • lajšanje bolečin;
  • začeti procese obnove normalne mobilnosti zgibnega in hrustančnega tkiva;
  • okrepiti lokalno imuniteto;
  • očisti telo strupov in toksinov;
  • okrepiti antioksidativni odziv telesa;
  • se bo ogrelo.
Insumed -   Ali lahko jem krompir s sladkorno boleznijo

Za zdravljenje sklepov se pogosto uporablja ingverjeva pasta, vzamejo se ingverjeve kopeli in izvede masaža z oljem eksotične rastline. Za kopel je dovolj, da 10 minut vremo 3 žlice mletega korena na 1 liter, vlijemo v kopel in sedimo v njej 20-30 minut. Kopel lajša bolečine v mišicah in sklepih, lajša bolečine in sprošča telo.

Za bolečine v hrbtu si lahko naredite topel obkladek iz kurkume v prahu in ingverja v razmerju 1: 2. Vse razredčimo z vročo vodo do kašastega stanja, dodamo malo vročega rastlinskega olja, zmes razporedimo na platneno krpo in nanesemo na vneto mesto, pritrdimo s toplo brisačo in pustimo 30 minut. Ta postopek se lahko ponavlja 2 dni na dan.

Pri obolelih sklepih je koristna masaža z ingverjevim oljem. Postopek je priporočljivo izvesti zjutraj po prebujanju in zvečer pred spanjem. Majhna količina olja se nanese na vneti sklep in ga masira 10 minut, najprej z lahkimi, nato pa z gibljivimi gibi. Ta postopek izboljša prekrvavitev v sklepu, segreva, izboljšuje gibljivost.

Za ledvice in prostato

Ingver je močno protivnetno zdravilo, ki je še posebej učinkovito za zdravljenje urogenitalnega sistema moških in žensk. Pri cistitisu, pogostih ženskih vnetnih boleznih, šibkem spolnem nagonu, boleznih ledvic in prostate dobro pomaga ingverjev napitek. Pripravlja se v termosu, vztraja 2 žlici sveže sesekljane korenine v 1,5 litra vroče vode. Čez dan pijte pol kozarca. Čim več tople tekočine prejme telo, boljše in hitrejše bo čiščenje sečnega sistema, odstranjeni pa bodo tudi vnetni procesi ledvic, mehurja in prostate.

Iz prostatitisa v ljudski medicini obstajajo informacije o učinkovitosti mikroklizatorjev s šibko decokcijo ingverja. Takšni mikroklizatorji so narejeni tudi z ingverjevim oljem. Za preprečevanje prostatitisa priporočamo, da vsak moški na dan zaužije več svežih rezin ingverja. Lahko ga žvečite po zajtrku ali kosilu in s tem hkrati očistite usta od ostankov hrane ter preprečite karies in plak.

Za zdravje ledvic je koristno uporabiti ingver in zelišča z diuretičnimi in protivnetnimi lastnostmi. To so lingonberry, medvedja ušesa, kamilica, šentjanževka, cvet lipe, tansy, melilot in drugi. Decokcije iz njih lajšajo vnetne procese, pod pogojem dolgotrajne in redne uporabe. Včasih potek zdravljenja traja do šest mesecev.

Za dihalni sistem

Vneto grlo, izčrpavajoč kašelj, težave z odvajanjem sputuma so vsi simptomi bolezni dihal, kot so laringitis, traheitis, faringitis, tonzilitis, bronhitis in pljučnica. Za zdravljenje teh bolezni se ingver uporablja za pripravo izpiranj, inhalacij ter protivnetnih in mukolitičnih čajev.

Vneto grlo lahko grgrate z mešanico 1 žlice sveže stisnjenega soka v kozarcu tople vode. Izperite jih do 10-krat na dan, da dosežete oprijemljiv rezultat in preprečite, da bi okužba vstopila v spodnje dele dihal. Program zdravljenja grla lahko dopolnimo z inhalacijo z ingverjevim oljem. Za 1 liter vode je dovolj nekaj kapljic dišečega olja.

Uporaba ingverjeve decokcije pomaga zmanjšati viskoznost sputuma in ga odstraniti, da se širi vnetje. Dekocija pomaga tudi pri lajšanju močnega izčrpavajočega kašlja, navlaži in razkuži sluznico grla. Juha se pripravi iz 1 žlice naribanega korena in litra vode. Ingver kuhamo na nizkem ognju 5 minut, ne da bi vreli. Pijte pol kozarca 4-krat na dan. Za zdravljenje prehladov lahko v kompleksu kombinirate decokcije, sokove in bombone z ingverjem.

Insumed -   Kakšne so vrste sladkorne bolezni

Nekaj ​​zdravih receptov

Ingver se uporablja v različnih sferah človeškega življenja, vendar so njegove zdravilne lastnosti najbolj cenjene. Sledijo učinkoviti recepti za zdravljenje določenih bolezni, ki jih je enostavno ponoviti doma.

  • Ingverjeva pasta za zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema se pripravi iz majhne količine vrele vode in 1 žlice mletega ingverja. Mešanica naj se izkaže za gosto, dodajte ji nekaj kapljic breskovega ali mandljevega olja, premešajte, razmažite po gazi in uporabite kot obkladek na vnetem mestu. Obvezno na vrhu obložite polietilen in topel šal ali šal. Po 1-2 urah odstranite.
  • Mešanico za krepitev imunosti lahko pripravimo iz ene srednje ingverjeve korenine, 2 limone in 100 gramov medu. Ingver natrgamo na fino grater, limono in kožo popečemo skozi mlinček za meso. Vse skupaj z medom, premešamo, damo v stekleno posodo in shranimo v hladilniku. Odrasli lahko to mešanico vzamejo po 1 žlico zjutraj pred obroki, otroci – ena čajna žlička.
  • Navadni črni čaj z ingverjem in limono, ki ga pije vsak dan v vsaj eni skodelici, je sposoben ohraniti telo v dobri formi, izboljšati prebavo, okrepiti imuniteto, preprečiti vnetne procese, izboljšati razpoloženje in krvni obtok. Pripravite ga iz 1 čajne žličke naribanega ingverja, limoninih klinov, čajnih listov na 250 ml vrele vode. Ingver skupaj s čajem prelijemo z vrelo vodo, pustimo vztrajati, dodamo rezino limoninega ali limoninega soka. Zdravilna in okusna pijača je pripravljena.

Ingver je mogoče zdraviti za številne bolezni, vendar jih je bolje preprečiti, in tu bo spet prišla na vrsto čudovita korenina. Samo 2-3 rezine ingverja na dan, pojeste v čisti obliki, popijene s čajem ali dodane v solato, bodo pomagale preprečiti razvoj številnih bolezni in izboljšati splošno zdravje.

Da preprečimo, da bi diabetes mellitus prešel v zapleteno obliko, ki zahteva stalen vnos insulina, se je treba naučiti, kako nadzorovati bolezen. K temu prispeva najnovejše zdravilo Insumed, ki pomaga znebiti diabetesa na celični ravni: zdravilo obnovi proizvodnjo inzulina (ki je pri sladkorni bolezni tipa 2 okvarjen) in uravnava sintezo tega hormona (kar je pomembno pri sladkorni bolezni tipa 1).

Diabetus Insumed - kapsule za normalizacijo krvnega sladkorja

Vse sestavine, ki sestavljajo pripravek, so izdelane na osnovi rastlinskih materialov z uporabo tehnike biosinteze in so povezane s človeškim telesom. Dobro absorbirajo celice in tkiva, saj gre za aminokisline, ki sestavljajo celične strukture. Sestavni deli kapsule Insumed normalizirajo proizvodnjo inzulina in uravnavajo krvni sladkor.

Podrobne informacije o tem zdravilu so na voljo v medicinskem časopisu Obzoroff.info. Če želite kupiti Insumed s popustom nato pojdite na uradna spletna stran proizvajalca.

Diabetus Slovenija