Kava kot orodje za preprečevanje diabetesa

Vir Blagozdravnica datum 14.08.2014. v razdelku Preventiva

Kava je cenjena po vsem svetu, razen čaja, razen drugih pijač. Poleg okusa ima kava tudi možnost zmanjšanja verjetnosti za nastanek sladkorne bolezni tipa 2.

Število ljudi, ki redno pijejo kavo, nenehno raste. Zato znanstvenike zanima tudi ta izdelek, izvajajo se različne študije, ki preučujejo, kako uporaba kave vpliva na človeško telo. Rezultati raziskav si pogosto nasprotujejo, zato občasno oboževalci te pijače začnejo dvomiti, ali je vredno kavo še zaužiti.

Kava občasno obtožuje skoraj vseh možnih težav s človeškim telesom. Znanstveniki so trdili, da uporaba te pijače povzroča tveganje za možgansko kap ali srčni infarkt. Zdravniki so vse ljubitelje poživljajoče pijače pozvali, naj nemudoma prenehajo z njeno uporabo, tudi ob najmanjšem sumu na presnovo ali vpliv na psiho.

Novejše študije, nasprotno, so pokazale, da kava v zmernih odmerkih pozitivno vpliva na splošno stanje telesa. Poleg tega ne le škoduje, ampak tudi pomaga telesu pri preprečevanju številnih bolezni. Glavna prednost kave je v tem, da vsebuje veliko antioksidantov, ki so izjemno učinkoviti pri preprečevanju oksidativnega stresa.

Pozitiven učinek ob redni uporabi kave lahko vključuje tudi krepitev spomina, zmanjšanje tveganja za nastanek katarakte, usmerjanje pozornosti, zmanjšanje verjetnosti bolezni, kot so rak kože, ustne votline, dojk, jeter. Kava pozitivno vpliva na črevesje v pooperativnem obdobju.

Vendar raziskovalci opozarjajo, da morate pri uporabi katerega koli izdelka upoštevati ukrep. In pitje prevelikih količin kave lahko resnično škoduje telesu. Vendar pa zloraba lahko povzroči negativne posledice za telo, tudi ob uporabi navadne vode.

Ena najpomembnejših lastnosti kave, ki so jo odkrili med nedavnimi raziskavami, je bila ta, da je ta pijača sposobna preprečiti razvoj sladkorne bolezni tipa 2, verjetnost te bolezni se znatno zmanjša. Toda razlog za ta učinek na človeško telo ostaja neznan, zato se znanstveniki ne ustavijo tam in nadaljujejo z raziskovanjem tega izdelka. Navedeno lastnost kave je težko preceniti, saj v svetu pojavnost sladkorne bolezni močno narašča.

Uporaba kave in verjetnosti za nastanek sladkorne bolezni tipa 2

Znanstveniki so dolgo časa govorili o podobnem učinku čaja in kave. Toda do nedavnega ni bilo natančno znano, kako sprememba uživanja teh pijač vpliva na razvoj sladkorne bolezni. Kot rezultat najnovejše študije je postalo znano, da se verjetnost za nastanek sladkorne bolezni tipa 1,5 znatno zmanjša, če se dnevna poraba kave poveča za najmanj 2 skodelice. Rezultati te študije so bili objavljeni v specializirani publikaciji ScienceDaily.

Insumed -   Kronični pielonefritis - simptomi in zdravljenje

Rezultati druge študije na isto temo so bili objavljeni v posebni reviji, ki preučuje diabetes, diabetologijo. Glede na rezultate študije je mogoče presoditi, da če vsaj 4 leta redno zaužijemo 360 ml več kave kot običajno, potem tveganje za diabetes tipa 2 pade za 11%.

V delovno skupino so bili vključeni znanstveniki iz več evropskih držav, ki sta jih vodila dr. Franco Hu in Shilpa Bharaziraji (oba iz oddelka za prehrano, Harvard School of Health, univerza Harvard, Boston, Massachusetts). Avtorji so si zadali, da bi ugotovili, ali obstaja povezanost med zaužito kavo in tveganjem za nastanek sladkorne bolezni tipa 2. Znanstvenike je zanimalo, kako količina pijače vpliva na tveganje za nastanek bolezni.

V okviru študije so avtorji povzeli podatke, zbrane v treh preteklih prospektivnih študijah (vse so bile izvedene v ZDA). V 3. študiji je bil poudarek na zdravju medicinskih sester (od 1 do 30 let), trajanje študije je bilo 55–1986; v drugem je bilo preučeno zdravje medicinskih sester (od 2006 do 2 let), trajanje 25–42; v 1991. je bilo preučeno zdravje moškega dela delavcev v zdravstvenem sektorju (od 2007 do 3 let), datumi 40 – 75.

Tako so avtorji študije analizirali zelo podrobne podatke o vsakem udeležencu. Preiskali smo vprašanja, kot so življenjski slog vsakega udeleženca študije, njegovo zdravje, življenjski slog itd. Statistični podatki omogočajo znanstvenikom, da zajamejo obdobje 20 let.

V prid prejetih podatkov govori velika količina podatkov in obdobje, za katero so bili prejeti. Avtorji najnovejše študije so lahko ocenili dinamiko sprememb, ki se pojavljajo vsaka 4 leta. Zahvaljujoč temu je bilo mogoče precej natančno ugotoviti, kako čaj in kava vplivata na človeško telo.

Podatki za raziskavo so bili zbrani z vprašanjem udeležencev. V času študije so znanstveniki pozorni tudi na to, ali obstaja razlika v učinku kave s kofeinom in brez njega na človeško telo. Najprej je bila ocenjena verjetnost za nastanek sladkorne bolezni tipa 2.

Raziskovalci so morali analizirati podatke o 48464 žensk (v 1. študiji), 47510 žensk (ki so sodelovale v 2. poskusu) in 27759 moških (udeleženci v 3. študiji).

Dokumentirano je, da je v obdobju, v katerem je bila izvedena študija, diabetes mellitus tipa 2 prizadel 7269 udeležencev. Avtorji obenem poudarjajo, da je več udeležencev povečalo dnevno uživanje kave, ti ljudje so začeli zaužiti več kot eno skodelico kave na dan. V tej skupini udeležencev eksperimenta se je tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa 2 zmanjšalo za 11%. V povprečju so spili 1,69 skodelice kave več na dan.

Insumed -   Sladkorna bolezen tipa 2

Tisti udeleženci, ki so še naprej uživali kavo v običajni količini, so ostali v nevarnosti, da bodo razvili sladkorno bolezen tipa 2 v enaki meri kot pred poskusom.

V zadnjo skupino so bili vključeni ljudje, ki so med raziskavo zmanjšali običajno zaužito količino kave. Pri njih so znanstveniki ugotovili, da se je verjetnost za nastanek sladkorne bolezni tipa 2 povečala za 17%.

Ugotovljeno je bilo tudi, da uživanje čaja ne vpliva na verjetnost razvoja te bolezni.

Kar zadeva količino zaužite kave, so avtorji opredelili skupino "zelo stabilnih potrošnikov", ki so zaužili vsaj 3 skodelice kave na dan. Tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa 2 je bilo najmanjše – v primerjavi s „nizko stabilnimi potrošniki“ nižje za 37%. "Nizko stabilni potrošniki" so zaužili največ 1 skodelico kave na dan.

Avtorji še ne morejo navesti natančnega razloga, zakaj povečano uživanje kave pomaga zmanjšati tveganje za diabetes tipa 2. Med možnimi vzroki tega pojava znanstveniki označujejo dejstvo, da ljudje včasih zavestno zmanjšujejo količino zaužite kave po razvoju določenih bolezni. Na primer, z razvojem visokega krvnega tlaka, raka, povečane vsebnosti lipoproteinov nizke gostote, bolezni srca in ožilja človek pogosto začne uživati ​​manj kave ali jo zavrne.

Toda v okviru študije so znanstveniki to upoštevali, rezultati pa so ostali nespremenjeni tudi po tem, ko so iz rezultatov odstranili udeležence s srčno boleznijo ali rakom.

Čaj in tveganje za diabetes tipa 2

Raziskovalci poudarjajo, da je govoriti o zmanjšanju tveganja za nastanek sladkorne bolezni tipa 2 mogoče le s kofeinsko kavo. Če oseba pije pijačo brez kofeina, podobnega učinka ni opaziti. V zvezi s čajem so raziskovalci govorili povsem dokončno – niso mogli vzpostaviti nobene zveze med uživanjem čaja in verjetnostjo za nastanek sladkorne bolezni tipa 2.

Vendar znanstveniki priznavajo, da bi na tak rezultat v zvezi s čajem lahko vplivalo dejstvo, da je med udeleženci raziskave le majhen del bistveno spremenil količino zaužitega čaja. Majhno število udeležencev ne dopušča pogovorov o zanesljivi statistiki v tej zadevi. Morda iz tega razloga raziskovalci niso mogli določiti jasnega vzorca v tej zadevi. Drugi razlog za to bi lahko bil, da je le malo vseh udeležencev uživalo čaj in ne kave.

Insumed -   Klinček sladkorna bolezen tipa 2

Ugotovitve

Znanstveniki so poudarili, da so tri obetavne kohortne študije utemeljile dejstvo, da lahko uživanje kave zmanjša tveganje za nastanek bolezni, kot je sladkorna bolezen tipa 3. Skupno je v raziskavah sodelovalo več kot 2 milijona ljudi, sama raziskava pa je trajala precej dolgo. Zaradi tega se lahko šteje za dokazano, da če kavo uživamo redno v večjih količinah, potem se v naslednjih 1,6 letih tveganje za diabetes tipa 4 zmanjša.

Vsi rezultati se nanašajo samo na kofeino brez kofeina; čaj in kava brez kofeina ne vplivata na možnosti človeka, da razvije sladkorno bolezen tipa 2. Omeniti velja tudi, da spremembe tveganja za nastanek te bolezni niso bile odvisne od tega, kakšno je bilo začetno uživanje kave pri prostovoljcu in kako se je v obdobju študije spreminjala eksperimentalna prehrana. Tudi drugi dejavniki niso pomembno vplivali na rezultate študije.

V komentarju svoje študije so znanstveniki priznali, da se učinek po spremembi norme uživanja kave pokaže precej hitro. Rezultati, ki so bili doseženi v tej raziskavi, ne nasprotujejo trem obetavnim raziskavam, na katere so se opirali avtorji zadnje študije. Avtorji so lahko dokazali, da količina zaužite kave neposredno vpliva na verjetnost razvoja bolezni, kot je sladkorna bolezen tipa 3. Zlasti povečanje uživanja kave pomeni zmanjšanje tveganja za razvoj bolezni, in obratno, zmanjšanje dnevne stopnje uživanja kave poveča tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa 2.

Da preprečimo, da bi diabetes mellitus prešel v zapleteno obliko, ki zahteva stalen vnos insulina, se je treba naučiti, kako nadzorovati bolezen. K temu prispeva najnovejše zdravilo Insumed, ki pomaga znebiti diabetesa na celični ravni: zdravilo obnovi proizvodnjo inzulina (ki je pri sladkorni bolezni tipa 2 okvarjen) in uravnava sintezo tega hormona (kar je pomembno pri sladkorni bolezni tipa 1).

Diabetus Insumed - kapsule za normalizacijo krvnega sladkorja

Vse sestavine, ki sestavljajo pripravek, so izdelane na osnovi rastlinskih materialov z uporabo tehnike biosinteze in so povezane s človeškim telesom. Dobro absorbirajo celice in tkiva, saj gre za aminokisline, ki sestavljajo celične strukture. Sestavni deli kapsule Insumed normalizirajo proizvodnjo inzulina in uravnavajo krvni sladkor.

Podrobne informacije o tem zdravilu so na voljo v medicinskem časopisu Obzoroff.info. Če želite kupiti Insumed s popustom nato pojdite na uradna spletna stran proizvajalca.

Diabetus Slovenija