Kolikšna naj bo normalna raven glukoze v krvi

Zadnja posodobitev – 7. avgusta 2018 ob 06:54

Eno glavnih vlog v presnovnih procesih človeškega telesa igra raven glukoze v krvi, katere normativa za odraslega znaša v razponu od 3,5 – 5,5 mmol / l. S katerimi kazalniki se diagnosticira sladkorna bolezen? In kar je najpomembneje, kateri so glavni vzroki za prekomerno povišanje ali znižanje ravni sladkorja in kako to preprečiti? Je vedno kriv, da človek poje preveč sladkega?

Od česa je odvisna glukoza?

Glukoza je derivat ogljikovih hidratov (sladkorja). V človeškem telesu se skozi zapletene biokemijske reakcije pozneje spremeni v čisto energijo. Brez tega je nemogoče. In da začne celoten proces razgradnje glukoze, telo potrebuje inzulin, ki ga proizvaja trebušna slinavka. To je beljakovinski hormon, ki popolnoma uravnava presnovo ogljikovih hidratov.

Toda po številnih raziskavah je povprečna raven sladkorja v krvi v ljudeh v zadnjih 100 letih znatno narasla. To je posledica dejstva, da v prehrani sodobnega človeka bistveno prevladuje hrana, bogata z ogljikovimi hidrati, in celo rastlinski izvor. Tudi trebušna slinavka preprosto ne more v celoti proizvesti tako velike količine inzulina, s katero bo mogoče normalizirati raven glukoze v krvi na referenčno vrednost 5,5 mmol / L. Poleg tega lahko stalna obremenitev na njem izzove številne bolezni, ki na koncu povzročijo hipo- in hiperglikemijo (znižana in zvišana raven glukoze).

Mimogrede, že pred sredino 19. stoletja je bil tradicionalni sladkor zelo drag zaradi zapletene tehnologije njegove proizvodnje. Nadalje je bil ta postopek avtomatiziran, množično so gojili sladkorno peso, iz česar so se stroški sladkorja znatno znižali. In skupaj s tem so ga začeli bolj aktivno uporabljati pri kuhanju. To je igralo tudi vlogo, zakaj se je od 20. stoletja število bolnikov s sladkorno boleznijo povečalo skoraj 200-krat. Po statističnih podatkih je na vsakih tisoč ljudi danes 6 bolnikov s sladkorno boleznijo, dva pa sta od insulina odvisna.

Torej, kaj določa raven sladkorja v krvi? Ločimo lahko več ključnih dejavnikov:

  • količina ogljikovih hidratov v dnevni prehrani;
  • delovanje trebušne slinavke;
  • prisotnost kroničnih bolezni prebavil ali jeter;
  • telesna aktivnost.

In mimogrede, diabetes je v skoraj 80% primerov podedovan. Zato genetski dejavnik vpliva tudi na raven sladkorja.

Normalna glukoza v krvi. Tabela

Standardi za sladkor za ženske in moške so enaki, vendar se indikacije za starost razlikujejo:

Insumed -   Joga za diabetes
StarostRaven glukoze (v mmol / l)
Do 1 meseca2,8 – 4,4
Od 1 meseca do 13 let3,2 – 5,5
Od 13 do 60 let3,5 – 5,5
Od 60 do 90 let4,6 – 6,4
Od 90 let in večDo 6,7

Kazalniki v tabeli so merila uspešnosti, zato jih ne bi smeli šteti za običajne za vse ljudi. Poleg tega se čez dan raven sladkorja lahko spusti pod 3,5 in dvigne nad 5,5 mmol / L. Če pa se v naslednjih nekaj urah normalizira, potem to ni odstopanje. Seveda, če človek poje nekaj sladkega (na primer čokolado), potem bo to povzročilo tudi povišanje glukoze v krvi (po približno 1-2 urah). Tudi kratkotrajna povečanja na 11,1 mmol / L veljajo za običajna.

Zgoraj navedeni podatki so pomembni pri opravljanju analize kapilarne krvi zjutraj na prazen želodec. Tudi če ima oseba povečano ali zmanjšano raven, to še vedno ne kaže na prisotnost hipo- ali hiperglikemije. V takih primerih so predpisani ponovljeni testi. In če opazimo previsoko ali nizko raven daljše obdobje, potem to že kaže na kršitev presnove ogljikovih hidratov. V prihodnosti se bolnik napoti na posvetovanje k endokrinologu.

Menijo, da je konstantna raven glukoze v območju 5,6 – 6,1 mmol / L že znak preddiabeta. Stopnja nad 6,1 je že diabetes. Toda za postavitev končne diagnoze se izvede tudi tako imenovani test za glicirani hemoglobin. Poleg tega se izvaja v različnih pogojih (pred jedjo, po zaužitju glukoze). Rezultat bi moral biti naslednji:

Možnost analizeKapilarna raven glukoze v krvi (v mmol / L)Venska glukoza v krvi (v mmol / L)
Pred obroki (na prazen želodec)3,5 – 5,53,5 – 6,1
Po zaužitju glukoze (po 2 urah)Do 7,8Do 7,8

Zgornji podatki so pomembni za zdravo osebo. Če je raven glukoze v kapilarni in venski krvi po vnosu sladkorja več kot 7,8 mmol / L, potem bo to stanje pred diabetesom ali diabetes.

Prav tako se v analizah izračuna hipoglikemični in hiperglikemični koeficient. Prvo je razmerje med krvnim sladkorjem 2 uri po zaužitju glukoze (v primerjavi s postom), drugo pa enako razmerje sladkorja, vendar uro po porabi glukoze. Če je hipoglikemični indeks 1,3 ali manj, hiperglikemični indeks pa 1,7 ali nižji, potem je to norma. Ti koeficienti vam omogočajo, da določite, kako hitro se krvni sladkor razgradi.

Omeniti je treba tudi, da bo raven sladkorja pri ženskah, in sicer v obdobju gestacije (povezana z nosečnostjo in dojenjem), nekoliko višja kot običajno. To je posledica fiziologije njihovega telesa in sprememb v presnovi, ko se večina hranilnih snovi porabi za zagotavljanje normalne rasti ploda ali proizvodnjo materinega mleka. Obstaja celo takšna stvar, kot je gestacijski diabetes. Podrobneje o tem ginekolog pove ženskam, pri katerih so registrirane glede dejstva nosečnosti.

Glicirani hemoglobin in kako ga določimo?

Od leta 2010 je bil v medicinski praksi sprejet tak koncept kot "glicirani hemoglobin". Pravzaprav kaže na odstotek hemoglobina, vezanega na glukozo, s skupno količino. To razvrstitev je sprejelo ameriško združenje za boj proti diabetesu in jo pozneje priporočila Svetovna zdravstvena organizacija. V analizah je označen kot "raven hemoglobina HbA1C".

Kakšna je norma gliciranega hemoglobina? Po navodilih zdravnikov:

  • do 5,7% – normalni indikator;
  • 5,7 – 6% – visoko tveganje za diabetes;
  • 6,1 – 6,4% – preddiabetes;
  • več kot 6,5% – diabetes

Da preprečimo, da bi diabetes mellitus prešel v zapleteno obliko, ki zahteva stalen vnos insulina, se je treba naučiti, kako nadzorovati bolezen. K temu prispeva najnovejše zdravilo Insumed, ki pomaga znebiti diabetesa na celični ravni: zdravilo obnovi proizvodnjo inzulina (ki je pri sladkorni bolezni tipa 2 okvarjen) in uravnava sintezo tega hormona (kar je pomembno pri sladkorni bolezni tipa 1).

Diabetus Insumed - kapsule za normalizacijo krvnega sladkorja

Vse sestavine, ki sestavljajo pripravek, so izdelane na osnovi rastlinskih materialov z uporabo tehnike biosinteze in so povezane s človeškim telesom. Dobro absorbirajo celice in tkiva, saj gre za aminokisline, ki sestavljajo celične strukture. Sestavni deli kapsule Insumed normalizirajo proizvodnjo inzulina in uravnavajo krvni sladkor.

Podrobne informacije o tem zdravilu so na voljo v medicinskem časopisu Obzoroff.info. Če želite kupiti Insumed s popustom nato pojdite na uradna spletna stran proizvajalca.

Diabetus Slovenija