Krvni sladkor po jedi

Glukoza je pomemben monosaharid, ki se nenehno nahaja v človeškem telesu in sodeluje v številnih biokemičnih procesih, pokriva porabo energije celic in tkiv. Sladkor vstopi s hrano ali nastane z uporabo glikogena, ki se nahaja v jetrih in nekaterih drugih organih.

Stopnje glikemije so lahko čez dan različne. Odvisno so od starosti osebe, njegove sestave in telesne teže, časa zadnjega obroka, prisotnosti patoloških stanj, telesne aktivnosti. Naprej, kakšna je norma krvnega sladkorja po jedi, fiziološki in patološki vzroki njegovega povečanja, pa tudi metode popravljanja.

Zakaj telo potrebuje glukozo?

Glukoza (sladkor) je preprost ogljikov hidrat, ki ga dobimo med razpadom polisaharidov. V tankem črevesju se absorbira v krvni obtok, nato pa se širi po telesu. Potem ko se indikator glukoze v krvi po jedi spremeni navzgor, možgani pošljejo signal trebušni slinavki, da je treba inzulin sprostiti v kri.

Inzulin je hormonsko učinkovina, ki je glavni regulator porazdelitve saharida v telesu. Z njegovo pomočjo se v celicah odprejo specifične tubule, skozi katere glukoza prehaja v notranjost. Tam se razgradi v vodo in energijo.

Ko se raven glukoze v krvi zmanjša, se prejme signal o potrebi po vrnitvi na optimalno raven. Začne se postopek sinteze glukoze, v katerega sodelujejo lipidi in glikogen. Tako telo poskuša vrniti glikemijo v normalno stanje.

Tudi previsok krvni sladkor ni dober. V večjih količinah je monosaharid sposoben strupenega učinka, saj se v ozadju hiperglikemije aktivira proces glukoznih molekul, ki se pridružijo telesnim beljakovinam. To spremeni njihove anatomske in fiziološke značilnosti, upočasni okrevanje.

Kako se kazalci spreminjajo čez dan

Krvni sladkor po jedi, na prazen želodec, po telesni aktivnosti spremeni svoje število. Če živilo še ni vstopilo v telo, zjutraj sledijo naslednji kazalci (v mmol / l):

  • najnižja dovoljena vrednost za odrasle ženske in moške je 3,3;
  • dovoljeni maksimum pri odraslih je 5,5.

Te številke so značilne za starost od 6 do 50 let. Pri novorojenčkih in dojenčkih se kazalniki bistveno razlikujejo – od 2,78 do 4,4. Pri predšolskem otroku je zgornji maksimum 5, spodnji prag je podoben povprečni starosti odraslih.

Insumed -   Kozja trava s sladkorno boleznijo

Po 50 letih se kazalniki rahlo spremenijo. S starostjo se dovoljene meje premikajo navzgor, in to se dogaja z vsakim naslednjim desetletjem. Na primer, raven glukoze v krvi pri ljudeh, starejših od 70 let, je 3,6-6,9. To velja za optimalno število.

Krvni sladkor iz vene je nekoliko višji (približno 7-10%). Kazalnike lahko preverite le v laboratoriju. Norma (v mmol / l) so številke do 6,1.

Različni časovni razmiki

Ena izmed pogostih bolezni, ki se kaže v velikem številu sladkorja, je diabetes. Vsi diabetiki vedo, da je treba glikemijo čez dan obvladovati v različnih obdobjih. To vam bo omogočilo, da izberete pravi odmerek zdravil, da preprečite močno poslabšanje.

Za 1. vrsto bolezni je značilno, da hiperglikemija nastane zaradi nezadostne sinteze inzulina. Tip 2 se pojavi zaradi pojava insulinske odpornosti (izguba občutljivosti hormonov na telesne celice). Patologijo lahko čez dan spremljajo ostri skoki sladkorja, zato je pomembno poznati dovoljene norme (v mmol / l):

  • po nočnem počitku pri odraslih – do 5,5, pri otrocih, mlajših od 5 let – do 5;
  • preden hrana vstopi v telo – do 6, pri otrocih – do 5,5;
  • takoj po jedi – do 6,2, otroško telo – do 5,7;
  • v uri – do 8,8, pri otroku – do 8;
  • po 120 minutah – do 6,8, pri dojenčku – do 6,1;
  • pred nočnim počitkom – do 6,5, pri otroku – do 5,4;
  • ponoči – do 5, otroško telo – do 4,6.

Več o sprejemljivih vrednostih krvnega sladkorja med nosečnostjo iz tega članka.

Glukoza v krvi po jedi

Po zaužitju krvnega sladkorja je treba spremljati naslednje populacije:

  • v prisotnosti patološke telesne teže;
  • obstaja bolnik s sladkorno boleznijo po rodu;
  • imajo slabe navade (zloraba alkohola, kajenje);
  • tisti, ki imajo raje ocvrto, prekajeno hrano, hitro hrano;
  • trpijo zaradi arterijske hipertenzije in visokega holesterola;
  • tiste ženske, ki so prej rodile otroke s težo več kot 4 kg.

Če se glikemija večkrat spremeni navzgor, morate poiskati nasvet endokrinologa. Treba se je pogovoriti z zdravnikom, opraviti dodatne študije, če obstaja patološka želja piti, jesti. Obenem človek pogosto urinira in sploh ne pridobiva teže, nasprotno, možno je zmanjšanje telesne teže.

Insumed -   Zdravilne lastnosti pastinaka pri sladkorni bolezni

Pozorni naj bodo tudi občutek suhosti in tesnosti kože, pojav razpok na vogalih ustnic, bolečine v spodnjih okončinah, občasni izpuščaji nejasne narave, ki se dolgo ne zdravijo.

Neznaten presežek glukoznih kazalcev zunaj norme lahko kaže na razvoj odpornosti na insulin, kar preverjamo tudi z diagnostičnimi raziskovalnimi metodami (test obremenitve s sladkorjem). To stanje imenujemo preddiabetes. Zanj je značilna nagnjenost k nastanku insulinsko neodvisne oblike "sladke bolezni".

Zakaj lahko po jedi ostane malo sladkorja?

Vsi so navajeni, da prehrana izzove porast glukoze, obstaja pa tudi "obratna stran kovanca." To je tako imenovana reaktivna hipoglikemija. Najpogosteje se pojavi na ozadju debelosti ali z diabetesom mellitusom tipa 2.

Znanstveniki se niso mogli podrobneje opredeliti zaradi tega stanja, zato so opredelili več teorij njegovega razvoja:

  1. Dieta, pri kateri človek popolnoma opusti ogljikove hidrate, da bi shujšal. Če telo dlje časa ne dobiva »gradbenega materiala« v obliki polisaharidov, začne uporabljati lastna sredstva, namenjena v rezervo. Toda pride trenutek, ko je skladišče prazno, ker ni napolnjeno.
  2. Patologija, ki jo spremlja intoleranca na fruktozo dedne narave.
  3. Pogosto se pojavlja pri ljudeh, ki so v preteklosti imeli operacijo na črevesnem traktu.
  4. Ob ozadju stresnih situacij se pojavi spazem trebušne slinavke, ki v velikih količinah spodbuja sintezo inzulina.
  5. Prisotnost insulinomov je tumor, ki izloča hormone, ki nenadzorovano sprošča inzulin v krvni obtok.
  6. Močno zmanjšanje količine glukagona, ki je antagonist inzulina.

Reaktivna hipoglikemija se hitro razvije. Oseba opazi pojav nespečnosti, omotičnosti, prekomernega potenja. Nenehno želi jesti, tudi po srčnem kosilu, večerji. Pritožbe na utrujenost, zmanjšano delovanje.

Če želite odpraviti to stanje, morate spremeniti svoj življenjski slog: jesti pogosto, vendar v majhnih porcijah, zavračati hitro absorbirajoče ogljikove hidrate, upoštevati prehransko načelo, v katerem se inzulin sprosti v zadostni količini. Treba je opustiti alkohol in kavo.

Nenormalna glukoza po jedi

To stanje imenujemo postprandialna hiperglikemija. Zanj je značilna raven glukoze v krvnem obtoku po zaužitju nad 10 mmol / L. Za dejavnike tveganja štejejo naslednje točke:

  • patološka teža;
  • visok krvni tlak;
  • veliko število inzulina v krvi;
  • prisotnost "slabega" holesterola;
  • oslabljena toleranca za glukozo;
  • predispozicija dedne narave;
  • spol (pogosto se pojavlja pri samcih).
Insumed -   Norma za odčitke glukometra, tabela za merjenje krvnega sladkorja

Popoldanska hiperglikemija je povezana s tveganji za razvoj naslednjih stanj:

  • makroangiopatije – poškodbe velikih plovil;
  • retinopatija – patologija žil fundusa;
  • povečanje debeline karotidnih arterij;
  • oksidativni stres, vnetje in endotelna disfunkcija;
  • zmanjšanje pretoka krvi v srčni mišici;
  • onkološki procesi maligne narave;
  • patologija kognitivnih funkcij pri starejših ali na ozadju insulinsko neodvisne oblike sladkorne bolezni.

Pomembno! Postprandialna hiperglikemija prinaša pomembno škodo za zdravje ljudi, zahteva obsežen popravek stanja.

Boj proti patologiji je sestavljen iz sledenja dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, v boju proti visoki telesni teži, pri uporabi športnih obremenitev. Zdravila, ki pomagajo odstraniti patološko povišan sladkor po jedi:

  • amilinski analogi;
  • Inhibitorji DPP-4;
  • glinide;
  • derivati ​​glukagonu podobnega peptida-1;
  • insulini.

Sodobna tehnologija omogoča nadzor nad glikemijo ne samo v laboratoriju, temveč tudi doma. Če želite to narediti, uporabite glukometer – posebne naprave, ki vključujejo lancete za prebijanje prstov in testne trakove, ki se uporabljajo za izvajanje biokemičnih reakcij in oceno vrednosti sladkorja.

Podpiranje normalne ravni glikemije v krvnem obtoku, ne le pred, temveč tudi po jedi, velja za pomembno točko za preprečevanje razvoja zapletov številnih patoloških stanj.

Da preprečimo, da bi diabetes mellitus prešel v zapleteno obliko, ki zahteva stalen vnos insulina, se je treba naučiti, kako nadzorovati bolezen. K temu prispeva najnovejše zdravilo Insumed, ki pomaga znebiti diabetesa na celični ravni: zdravilo obnovi proizvodnjo inzulina (ki je pri sladkorni bolezni tipa 2 okvarjen) in uravnava sintezo tega hormona (kar je pomembno pri sladkorni bolezni tipa 1).

Diabetus Insumed - kapsule za normalizacijo krvnega sladkorja

Vse sestavine, ki sestavljajo pripravek, so izdelane na osnovi rastlinskih materialov z uporabo tehnike biosinteze in so povezane s človeškim telesom. Dobro absorbirajo celice in tkiva, saj gre za aminokisline, ki sestavljajo celične strukture. Sestavni deli kapsule Insumed normalizirajo proizvodnjo inzulina in uravnavajo krvni sladkor.

Podrobne informacije o tem zdravilu so na voljo v medicinskem časopisu Obzoroff.info. Če želite kupiti Insumed s popustom nato pojdite na uradna spletna stran proizvajalca.

Diabetus Slovenija