Normalna glukoza v krvi, povišana glukoza v krvi

Večina energije, ki jo porabi zdravo telo, nastane z oksidacijo glukoze. Glavni viri snovi, kot je glukoza, so razpad škroba in saharoze, pa tudi glikogena. Te snovi lahko prihajajo s hrano, sintetizirano iz ne-ogljikovih hidratov, kot so aminokisline in laktat. Vsebnost glukoze v krvi lahko določimo glede na razmerja vseh procesov, tako njihove uporabe kot tvorbe, ki so pod nadzorom hormonov. Tu je inzulin glavni hipoglikemični dejavnik, saj spodbuja transport glukoze v same celice, prav tako pa zmanjšuje njegovo hitrost v krvi.

Drugi hormoni, kot sta kortizol in glukagon, pa tudi hormoni, ki jih izloča ščitnica in adrenalin, lahko povzročijo zvišanje glukoze v krvi. Zaradi tega se manifestira hiperglikemični učinek. V procesu regulativnih mehanizmov lahko raven glukoze v krvi niha le rahlo, v mejah normale. Menijo, da se glukoza ne sme in ne more izločati z urinom, ker se po postopku filtriranja v ledvičnih glomerulih razgradi v posebnih proksimalnih tubulih. S povečanjem glukoze na 10 mmol / liter, ki je ledvični prag za glukozo, se začne manifestirati v urinu. Krvna glukoza se meri z laboratorijskimi preiskavami med diagnozo sladkorne bolezni. Bolniki, ki jim je bila diagnosticirana sladkorna bolezen, morajo zagotovo spremljati, kako se spreminja glukoza v krvi.

Kazalniki od 3,3 do 5,5 mmol / liter veljajo za normalno raven glukoze v krvi. Če govorimo o vsebnosti sladkorja, je pri otrocih in odraslih ta kazalnik enak. Čez dan se vrednosti glukoze lahko spreminjajo v mejah normale, vse to je povezano s fiziološkimi procesi ali s procesi v prebavnem traktu in prebavnem sistemu.

Če se sladkor v krvi poveča za več kot 5,5 mmol, kar imenujemo hiperglikemija, lahko to kaže na morebitno prisotnost diabetesa mellitusa, ki se za telo lahko sooči s strašnimi posledicami in zapleti.

Vredno je zapomniti, da se sladkor zaradi že prej trpečih resnih bolezni ali med nosečnostjo sladkor lahko zviša, vendar se sčasoma hitro vrne v normalno stanje brez dodatne pomoči. Seveda to ni povsem normalno in lahko služi kot razlog za razvoj morebitne sladkorne bolezni v prihodnosti, vendar kljub temu na določeni stopnji to ni diabetes.

Insumed -   Kakšna je norma holesterola v krvi glede na starost pri moških in ženskah

Če bi med preverjanjem ugotovili, da se raven glukoze zviša, potem na tej stopnji zagotovo nehajte uporabljati ogljikovih hidratov in preveriti stanje trebušne slinavke, za kar boste morali narediti ultrazvočni pregled in opraviti analizo za določitev encimov trebušne slinavke in ketonska telesa v urinu. Vendar tudi tukaj povečanje sladkorja ne kaže na sladkorno bolezen. Začnite slediti nekaterim smernicam prehrane z določeno prehrano in po določenem obdobju ponovno začnite z analizo. Če sladkorna bolezen presega 7 mmol / liter, prisotnost sladkorne bolezni ne bo dvomila.

Po katerih znakih lahko razumete, da je krvni sladkor povišan?

  1. Vztrajna suha usta
  2. Hitro uriniranje, ki ni značilno za zgodnejše, zlasti ponoči.
  3. Povečan urin pri uriniranju
  4. Utrujenost in šibkost, močno zmanjšanje učinkovitosti
  5. Izguba teže dopolnjena s povečanim apetitom
  6. Šibko celjenje ran in prask
  7. Videz vrenja
  8. Zmanjšana imunost
  9. Srbenje sluznice po telesu

Zgoraj navedeni simptomi se lahko pojavijo skupaj in se pojavijo ločeno. Tudi če opazite par teh znakov, je to jasen razlog za razmišljanje. Poleg teh znakov se lahko pojavijo glavoboli in obarvani vid.

Kateri prehrani je treba slediti z visokim krvnim sladkorjem / glukozo?

  1. Omejite se na ogljikove hidrate, še posebej, če gre za preproste ogljikove hidrate, ki jih je enostavno prebaviti.
  2. Zmanjšajte vnos kalorij. To še posebej velja za ljudi s prekomerno telesno težo.
  3. Hrana mora biti bogata z vitamini
  4. Diete je treba upoštevati sistematično
  5. Hrano je treba zaužiti ob istih urah, približno šestkrat na dan.
  6. Ne prenajedajte

Ko razvijate dieto posebej zase, morate upoštevati telesno težo, pa tudi prisotnost debelosti ali njene odsotnosti. Upoštevati je treba tudi sočasne bolezni in sam po sebi kazalnik glukoze. Tu je pomemben dejavnik vrsta dejavnosti, in sicer poraba energije. Upošteva namreč telesno toleranco do specifičnih živil, zlasti jedi za diabetično dieto.

Insumed -   Pravi podatki o tem, koliko živite s sladkorno boleznijo

Katere hrane ne morete zaužiti s hiperglikemijo?

Kot že rečeno, se je najprej treba omejiti na ogljikove hidrate, ki se zlahka absorbirajo in tudi hitro absorbirajo. Takšni ogljikovi hidrati vključujejo sladkor v sebi, marmelado in sladkarije, vse slaščice, grozdje in fige. Glukoza v takih izdelkih vsebuje ogromno, tako kot saharoza se hitro absorbira v kri neposredno iz črevesja, zaradi česar se indeks glukoze v krvi dvigne.

Kaj vključiti v prehrano zaradi hiperglikemije?

Glede zelenjave ni omejitev, ki sicer vsebujejo ogljikove hidrate v različnih količinah, vendar pa je njihova absorpcija počasnejša kot pri "sladkornih" ogljikovih hidratih. Kumare (vendar le sveže), pa tudi paradižnik in zelje, bučke in solata, buča bodo še posebej koristne. Vključite peteršilj in čebulo, pa tudi koper. Poskusite jesti korenje in peso pogosteje, vendar je pomembno, da porabo takšnih izdelkov uskladite s svojim zdravnikom.

Če pomislimo na pekovske izdelke, moramo tukaj spet dati prednost izdelkom, pri katerih je število ogljikovih hidratov zmanjšano. To je beljakovinsko-pšenični kruh, pa tudi beljakovinski kruh. Tu je glavna surovina za njegovo pripravo surovi gluten – beljakovinska snov, ki je prisotna v sestavi zrn. Ko pečemo takšen kruh, se v njegovo sestavo dodajo otrobi iz pšenice.

Ne prekinite uporabe rženega ali belega kruha iz pšenice. Če vam zdravnik svetuje dieto, na primer z vsebnostjo ogljikovih hidratov 300 gramov, potem jih lahko približno 130 dobite s kruhom (pšenico ali rži), preostanek ogljikovih hidratov pa lahko dobite iz zelenjave ali jedi iz žit.

Koristno za diabetike bodo jabolka in črni ribez, zdravilna juha iz borovnic vrtnic in pijač s kvasovkami, sadni sokovi iz ksilitola. Bodite prepričani, da jedo zelenice.
Približna sestava prehrane s povečano stopnjo glukoze: ribe in meso, perutnina, rastlinska in živalska olja, sir in jajca, mlečnokislinski izdelki in skuta, kisle jagode in sadje. Takšna hrana bo omejila ogljikove hidrate in povečala raven beljakovin v krvi.

Ali je med možen pri sladkorni bolezni?

Če govorimo o uporabi medu v majhnih količinah, potem zdravniki ne bodo imeli nič proti. Norma je približno tri čajne žličke medu na dan. Kljub dejstvu, da človek trpi zaradi povišane ravni glukoze v krvi, mora prejeti absolutno vse snovi, tako da vsi telesni sistemi dobro delujejo, brez glukoze pa to ni mogoče.

Da preprečimo, da bi diabetes mellitus prešel v zapleteno obliko, ki zahteva stalen vnos insulina, se je treba naučiti, kako nadzorovati bolezen. K temu prispeva najnovejše zdravilo Insumed, ki pomaga znebiti diabetesa na celični ravni: zdravilo obnovi proizvodnjo inzulina (ki je pri sladkorni bolezni tipa 2 okvarjen) in uravnava sintezo tega hormona (kar je pomembno pri sladkorni bolezni tipa 1).

Diabetus Insumed - kapsule za normalizacijo krvnega sladkorja

Vse sestavine, ki sestavljajo pripravek, so izdelane na osnovi rastlinskih materialov z uporabo tehnike biosinteze in so povezane s človeškim telesom. Dobro absorbirajo celice in tkiva, saj gre za aminokisline, ki sestavljajo celične strukture. Sestavni deli kapsule Insumed normalizirajo proizvodnjo inzulina in uravnavajo krvni sladkor.

Podrobne informacije o tem zdravilu so na voljo v medicinskem časopisu Obzoroff.info. Če želite kupiti Insumed s popustom nato pojdite na uradna spletna stran proizvajalca.

Diabetus Slovenija