Categories Healthy Lifestyle

Ben Nwachukwu tampil di ABC News: HSS membuat peloton pelatih di tapak dan seterusnya – Benedict Nwachukwu, MD, MBA | Spesialis Hip, Lutut & Bahu | Ahli bedah ortopedi

Benedict Nwachukwu baru -baru ini ditampilkan di ABC News Kisah ini mengikuti pelatih Peleton, Kirsten Furguson, seorang ibu penuh waktu dari 2 dan pelatih profesional. Dia bilang dia keluar untuk jangka panjang suatu hari dan akhirnya harus menyeret dirinya pulang. Dia memutuskan sudah waktunya untuk melihat spesialis pinggul…

Read More
Categories Healthy Lifestyle

Cara masuk ke powerlifting [Beginner’s Guide]

Powerlifting adalah salah satu cara paling berharga untuk membangun kekuatan, mendorong batas pribadi, dan bergabung dengan komunitas pengangkat yang berpikiran sama. Jika Anda pernah menyaksikan seseorang mengangkat jumlah yang mencengangkan dalam kompetisi yang powerlifting dan berpikir, “Saya ingin melakukan itu,” Anda berada di tempat yang tepat. Panduan ini…

Read More
Categories Healthy Lifestyle

Pemilik Bisnis Kecil – Waspadai Kepatuhan Ada

Posting blog ini adalah untuk memperingatkan usaha kecil tentang situasi yang terjadi di seluruh Amerika Serikat di mana firma hukum berusaha memanfaatkan pemilik usaha kecil. Saya ingin berbagi pengalaman saya secara langsung tentang bagaimana saya diancam dan mengatasi potensi gugatan / penyelesaian hukum. Saya sedang duduk di meja…

Read More
Categories Healthy Lifestyle

Apa itu kompetisi powerlifting & bagaimana cara kerjanya?

Jika Anda pernah berlatih keras untuk lift besar dan merasa gebrakan memukul yang terbaik pribadi, Anda sudah setengah jalan untuk memahami daya tarik kompetisi yang powerlifting. Dibutuhkan perasaan itu dan meletakkannya di platform, dikelilingi oleh orang lain mengejar tantangan yang sama. Tidak masalah jika Anda seorang pengangkat berpengalaman…

Read More
Categories Healthy Lifestyle

Alex W: Arthroscopy pinggul, femoroplasty, perbaikan labrum pinggul – Benediktus Nwachukwu, MD, MBA | Spesialis Hip, Lutut & Bahu | Ahli bedah ortopedi

Dari pelari Covid ke maratoner Alex Wu adalah seorang atlet yang mulai berlari selama Covid dan berlari maraton pertamanya pada tahun 2020 .. Faktanya, sebelum cederanya, ia berlari 70 mil per minggu dan baru saja memenuhi syarat untuk Boston Marathon. Tanda -tanda masalah pertama Hanya sekitar setahun yang…

Read More
Categories Healthy Lifestyle

Cara Melatih & Mempersiapkan Kompetisi Powerlifting

Jika Anda berpikir untuk mendaftar untuk kompetisi powerlifting pertama Anda – atau Anda sudah mencapai kiriman pada formulir entri itu – selamat datang di salah satu tantangan kekuatan yang paling bermanfaat di luar sana. Berkompetisi dalam pertemuan powerlifting bukan hanya tentang mengangkat berat yang paling berat. Ini tentang…

Read More
Categories Healthy Lifestyle

Kasus Ahli Bedah untuk Perawatan MSK Konservatif – Benedict Nwachukwu, MD, MBA | Spesialis Hip, Lutut & Bahu | Ahli bedah ortopedi

Sudut Pandang oleh Dr. Benedict The GateBaca artikel asli tentang Kepala Eksekutif Kesehatan Pembedahan tidak selalu merupakan jalan tercepat menuju penyembuhan Ketika kebanyakan orang berpikir tentang pemulihan dari masalah muskuloskeletal (MSK), mereka menganggap operasi adalah perbaikan tercepat. Tetapi menurut Dr. Benedict Nwachukwu, ahli bedah ortopedi di Rumah Sakit…

Read More
Categories Healthy Lifestyle

Weightlifting vs Powerlifting: What’s the Difference?

If you’re keen on strength sports and looking to push your physical capabilities, you’ve probably come across the terms weightlifting and powerlifting. While both sports involve lifting weights and building strength, they are quite different in their focus, techniques, and competitions. Whether you’re deciding which path to take…

Read More